Om att var nyfiken på era åsikter

Det börjar dra ihop sig till semester för mig och min lilla vita. Och då måste man ju ha lite semesterplaner. Vi kommer tillbringa fem härliga veckor i vår stuga på Öland. 🙂

Och då är frågan. Hur ska vi lägga upp vår träning? Hur gör ni? Tar ni semester från all träning och bara vilar eller fortsätter ni träna även under semestern?

Jag har skissat på ett veckoschema. Vill få in så mycket variation som möjligt för att vi inte ska tröttna. Så här hade jag tänkt mig.

Dag 1

Förmiddag

Hundpromenad vid havet med hundkomips. Lösa hundar med spring i vattnet eller simning. Ca en timma.

Eftermiddag

Blodspår

Dag 2

Förmiddag

Agilityträning

Eftermiddag

Löpträning intervaller med drag 30 minuter med vilopauser inräknade

Dag 3

Förmiddag

Långpromenad till havet 1 timma 45 minuter

Eftermiddag

Balansboll

Dag 4

Förmiddag

Vila

Eftermiddag

Tricks

Dag 5

Förmiddag

Agilityträning

Eftermiddag

Långpromenad med hundkompis 1 timma. Lösspringande största delen av tiden.

Dag 6

Förmiddag

Löpträning intervaller med drag 20 minuter med vilopauser inräknade

Eftermiddag

Tricks

Dag 7

Förmiddag

Långpromenad 1 timma

Eftermiddag

Vila

Vad tror ni om det här? För mycket? För lite? Lagom?

Eftersom de första dagarna på min semester är under midsommarhelgen, kommer de att bestå av kortare promenader och lek med andra hundar. Alltså ingen organiserad träning.

Självklart kan det bli förändringar i planen. Det är ju trots allt semester så man vet ju aldrig riktigt i förväg hur dagarna kommer att arta sig.

Så nyfiken på att höra era åsikter nu!

Så här brukar våra somrar se ut.

 

Annonser

One thought on “Om att var nyfiken på era åsikter

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s